「読書をしたいのに時間がない」「本を買ったまま積ん読になっている」そんな悩みを抱えていませんか？
スマートフォンやタブレットが普及し、情報過多の時代になった今、多くの人が本をじっくり読む時間を確保するのが難しくなっています。そんな中で注目を集めているのが オーディオブックサービス「Audible（オーディブル）」 です。
オーディブルを活用すれば、通勤時間や家事をしながらでも読書が可能になります。この記事では、オーディブルがどんな人に向いているのか、どのように活用すれば最大限のメリットを得られるのかを徹底解説します。
オーディブルはどんな人に向いているのか？
1. 忙しくて本を読む時間が取れない人
仕事や家事、育児に追われて読書の時間を確保するのが難しい人には、オーディブルが最適です。耳で聴く読書 なので、移動中や料理・掃除の最中でも学習やエンタメを楽しめます。
例えば、通勤時間が片道30分の場合、往復で1時間の読書時間が確保できます。1日1時間なら、1週間で7時間。これは 1冊のビジネス書や小説を読み切るのに十分な時間 です。
2. 目の疲れが気になる人
デスクワークやスマホの使用時間が増える中で、目の疲れを感じている人も多いはず。オーディブルなら 画面を見ることなく 読書ができるため、目の負担を軽減できます。
また、視力が低下している高齢者の方にもオーディブルはおすすめです。目を酷使せずに本の内容を楽しめるので、負担なく学び続けることができます。
3. 読書習慣を身につけたい人
「本を読みたいけど、なかなか続かない」という人にもオーディブルは有効です。スキマ時間を活用することで無理なく読書習慣を作ることができる からです。
特に、最初は興味のあるジャンルや著者の作品を選ぶと、楽しみながら継続しやすくなります。
4. 語学学習をしたい人
オーディブルには 英語のオーディオブック も充実しており、リスニング力を向上させたい人には最適です。ネイティブの発音を聞きながら学習できるため、英語のリズムやイントネーションに自然と慣れる ことができます。
初心者は 「簡単な洋書のオーディオブック＋スクリプト付き」 の組み合わせで学ぶと効果的です。
5. インプット量を増やしたいビジネスパーソン
仕事に役立つ情報を効率的に取り入れたいビジネスパーソンにもオーディブルはおすすめです。最新のビジネス書や自己啓発書、経済・金融に関する書籍 などが豊富に揃っており、移動時間や作業中に学習することができます。
オーディブルのおすすめの使い方
1. 通勤・通学時間を有効活用する
電車やバスでの移動時間は、オーディブルを活用するのに最適な時間です。満員電車の中でも、手を使わずに本を楽しめる のが最大のメリット。
また、車通勤の人も 運転中にオーディブルを聴くことで、移動時間を学習の時間に変える ことができます。
2. 家事や運動しながら聴く
洗濯や料理、掃除などの 「ながら時間」 を有効活用しましょう。特に家事やランニングなどの単純作業と組み合わせることで、時間を有効に使いながら知識をインプット できます。
3. 寝る前のリラックスタイムに活用
寝る前に リラックスできる内容のオーディオブック を聴くのもおすすめ。自己啓発書や癒し系の物語を聴くことで、心を落ち着かせながら入眠できます。
4. 再生速度を調整して効率よく聴く
オーディブルは 再生速度を調整できる ため、内容に応じて速度を変えるのも効果的です。
- じっくり聴きたい本 → 1.0倍速
- 効率的に情報を得たい本 → 1.5倍〜2.0倍速
スピードを上げることで より多くの本を短時間で消化 できます。
オーディブルの料金とコスパは？
オーディブルは月額**1,500円（税込）**で利用できます。この料金で 12万以上のタイトルが聴き放題 なので、紙の本を毎月購入するよりもコスパが良いと言えます。
さらに、30日間の無料体験もあるため、まずは試してみるのが良いでしょう。
まとめ：オーディブルで読書習慣を変えよう
オーディブルは、忙しい現代人にとって 時間を有効活用しながら読書ができる最強のツール です。
- 読書の時間が取れない人
- 目の疲れを感じる人
- 読書習慣を身につけたい人
- 語学学習をしたい人
- ビジネスパーソン
こうした人に特におすすめのサービスです。
まずは 30日間の無料体験 を利用して、オーディブルが自分のライフスタイルに合うか試してみてはいかがでしょうか？
読書の新しいスタイルを取り入れ、知識や情報を効率的に吸収しましょう！
